新希望

9：00 起床、早餐
10：00～12：00 工作階段（一） 聯絡事項
12：00～13：00 午餐（便當）
13：00～16：00 工作階段（二）黃金時段
16：00～17：00 快走 30 分鐘、張羅晚餐
17：00～ 理論上該下班了